Behandeling artrose met MSM

MSM (Methyl-sulfonyl-methane) is een groot succes bij de behandeling van artrose en artritis, maar ook bij fibromyalgie en het chronisch vermoeidheidssyndroom (ME). Ik heb de laatste jaren zoveel goede resultaten behaald met het MSM advies dat ik iedereen die artrose of artritis heeft adviseer MSM te proberen.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Wat is MSM?

MSM (Methylsulfonylmethaan)¹ is een organisch gebonden zwavelverbinding die van nature voorkomt in alle levende organismen. Het wordt ook door het menselijke lichaam opgenomen en heeft de volgende preventieve en therapeutische eigenschappen bij de behandeling van artrose (gewrichtsslijtage):

Vermindert pijn veroorzaakt door artrose, artritis en reuma²
Verbetert de mobiliteit bij artrose, artritis en reumatische artritis²

Andere eigenschappen van MSM:

Vermindert, of geneest, allergische reacties op pollen³ .
Vermindert parasiet infecties⁴
Versterkt haar, huid en nagels⁴
Sporters herstellen sneller van fysieke inspanningen, spierblessures en spierpijn⁵
Verlaagt het risico op kanker⁶

MSM heeft de prettige bijwerking dat het ook meer energie geeft. Dat komt waarschijnlijk doordat MSM er voor zorgt dat zuurstof beter door het lichaam wordt getransporteerd. David Gregg heeft daar een heel goede theorie over⁷.

Wat doet MSM in ons lichaam?

Bijna de helft van al het zwavel bevindt zich in de spieren, huid en botten. De andere helft wordt met name aangetroffen in hersenen, haren en nagels. Onderzoek heeft uitgewezen, dat naarmate de leeftijd vordert de hoeveelheid MSM in het lichaam afneemt. Te lage concentraties MSM in het lichaam zijn in verband gebracht met vage lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, depressies, gevoeligheid voor lichamelijke en geestelijke stress, en met een groot aantal degeneratieve ziekten zoals artrose en artritis.

Toepassing van MSM bij de behandeling van artrose

Wetenschappelijk onderzoek uit 2006 laat zien dat drie gram MSM per dag duidelijk effect heeft bij artrose van de knieën. De pijn werd door MSM verminderd en de kniegewrichten functioneerden beter. Er werden tijdens dit onderzoek geen bijwerkingen gerapporteerd⁸.

Tijdens een onderzoek uit 2004 werden MSM en glucosamine gecombineerd toegepast. Tijdens dit onderzoek bleek het dat MSM en glucosamine synergistisch (elkaar versterkend) werken. Het gebruik van MSM en glucosamine verminderde de pijn, bleek ontstekingsremmend te werken en verbeterde de functie van de gewrichten⁹.

Dosering en gebruik bij artrose (gewrichtsslijtage)

Een normale therapeutische MSM dosis komt neer op:

1000 - 3000mg MSM per dag

MSM ontgift het lichaam. Begin daarom niet direct met een dosis van 3000mg per dag. Start de behandeling met MSM via het volgende introductieprotocol: gebruik gedurende 3 - 4 dagen een dosis van 1000mg MSM per dag. Treden er geen ontgifting verschijnselen op verhoog dan de dosis elke 3 - 4 dagen met 1000mg totdat de therapeutische dosis van 3000mg is bereikt.

Sommige patiënten kunnen de ontgifting, die door het gebruik van MSM wordt veroorzaakt, niet bij houden. Dit veroorzaakt klachten zoals moeheid en hoofdpijn. Halveer in dat geval de dosis en bouw met halve snelheid verder op. U verbetert de ontgifting van uw lichaam door extra water te drinken. Drink 2 - 3 liter water per dag en voor elke kop koffie of glas alcohol een extra glas water.

MSM is een uitzonderlijk veilig middel^10,11. Het is net zo “giftig” als water. MSM veroorzaakt soms wat winderigheid en mogelijk diarree. Vanwege de energie opwekkende eigenschappen van MSM, is het af te raden MSM voor het slapen in te nemen.

Referenties MSM

Methylsulfonylmethane (MSM). Monograph
Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis
Glu, MSM and their combination produced an analgesic and anti-inflammatory effect in osteoarthritis. Combination therapy showed better efficacy in reducing pain and swelling and in improving the functional ability of joints than the individual agents. All the treatments were well tolerated. The onset of analgesic and anti-inflammatory activity was found to be more rapid with the combination than with Glu. It can be concluded that the combination of MSM with Glu provides better and more rapid improvement in patients with osteoarthritis.
A Multicentered, Open-Label Trial on the Safety and Efficacy of Methylsulfonylmethane in the Treatment of Seasonal Allergic Rhinitis
The results of this study suggest that MSM supplementation of 2600 mg/day for 30 days may be efficacious in the reduction of symptoms associated with SAR. Furthermore, few side effects are associated with the use of this compound. Recent acute and subacute chronic toxicologic data on the same source of MSM as used in this study, further validate the safety of this product
Toxicity of methylsulfonylmethane in rats
It is concluded that MSM is well tolerated in rats at an acute dose of 2 g/kg and at a subacute chronic dose of 1.5 g/kg.
Sulfur in human nutrition and applications in medicine
1 MSM may be effective for the treatment of allergy, pain syndromes, athletic injuries, and bladder disorders. Other sulfur compounds such as SAMe, dimethylsulfoxide (DMSO), taurine, glucosamine or chondroitin sulfate, and reduced glutathione may also have clinical applications in the treatment of a number of conditions such as depression, fibromyalgia, arthritis, interstitial cystitis, athletic injuries, congestive heart failure, diabetes, cancer, and AIDS.
Aspirin and methylsulfonylmethane (MSM): a search for common mechanisms, with implications for cancer prevention
These experiments indicated that aspirin and MSM induced differentiation by a COX-independent mechanism(s) and suggested that a common mechanism for the chemopreventive action invoked by both agents might be the activation of gene functions leading to differentiation and thereby dismantling the cellular capacity for proliferation.
DMSO and MSM The Biochemical Oxygen Transport Pair A new insight into their biochemistry that explains the claims for their wide-ranging health and energy benefits
DMSO is a widely used commercial solvent derived from trees (living plants) as a byproduct from the production of paper. There are so many claimed health benefits from its use, one has to wonder if it doesn't perform a similar vital function in the biochemistry of plants.
Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial
MSM (3g twice a day) improved symptoms of pain and physical function during the short intervention without major adverse events. The benefits and safety of MSM in managing OA and long-term use cannot be confirmed from this pilot trial, but its potential clinical application is examined. Underlying mechanisms of action and need for further investigation of MSM are discussed.
Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis
Glu, MSM and their combination produced an analgesic and anti-inflammatory effect in osteoarthritis. Combination therapy showed better efficacy in reducing pain and swelling and in improving the functional ability of joints than the individual agents. All the treatments were well tolerated. The onset of analgesic and anti-inflammatory activity was found to be more rapid with the combination than with Glu. It can be concluded that the combination of MSM with Glu provides better and more rapid improvement in patients with osteoarthritis.
Oral developmental toxicity study of methylsulfonylmethane in rats
Therefore, under the conditions of this study, the no-observed-adverse-effect level (NOAEL) for maternal and developmental toxicity was 1000 mg/kg/day.
Toxicity of methylsulfonylmethane in rats
It is concluded that MSM is well tolerated in rats at an acute dose of 2 g/kg and at a subacute chronic dose of 1.5 g/kg.

SITE MAP

- Candida: Candida infectie - Vaginale infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Behandeling Cardiomyopathie (Hartfalen) - Treatment Cardiomyopathy (Heart Failure) - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose - arteriosclerose) - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Arthrose und Arthritis - Fibromyalgie: - Behandeling Fibromyalgie: introductie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk BAH!! - Suiker vergif voor je lichaam - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht Home page - SLIM Home page - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerosis (MS) - Psoriasis - Plus - Depressie - Algemeen behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde -